سلامت جسمی و روحی ارتباط مستقیم با تغذیه سالم دارد

کارشناس نظارت بر مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه:‌ تغذیه مناسب علاوه بر جسم وضعیت روحی و روانی انسان را نیز بهبود می بخشد.

دکتر سمیه سلیمانی مهر در کارگاه آموزشی نقش تغذیه در سلامت بدن که در روز سه شنبه هشتم بهمن ماه در سالن جلسات معاونت غذا و دارو برگزار شد گفت: شادابی، سرزندگی، خلق و خوی نیکو به علاوه جسم سالم از مزایای استفاده از تغذیه سالم است.

وی افزود: ناآگاهی از مصرف مواد غذایی موجب می شود که انسان دچار مشکلات عدیده ای شود.

دکتر سلیمانی مهر خاطر نشان ساخت: حذف وعده های غذایی برای دست یابی به لاغری و کاهش  وزن از نظر علم تغذیه قابل قوبل نیست و برای دستیابی به یک رژیم غذایی مناسب باید جنسیت ، فیزیولوژی بدن، بیماریها و عوامل ژنتیکی و غیره مد نظر قرار گیرد.